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day 2
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59,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 26,11g | Prot: 97,28g | Carbs: 121,91g.
Café da Manhã: Jamur Putih (Ditumis), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sidomuncul Kunyit Asam. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Brokoli, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Dimsum. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de widdykd
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