Jornal de dangirl17, 19 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
81,9 kg Perdidos até agora: 13,2 kg.    Ainda faltam: 6,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1548 kcal Gord: 94,42g | Prot: 134,76g | Carbs: 28,00g.   Café da Manhã: Farmdale Full Cream Milk, Nescafe Blend 43. Almoço: Soy Bean Fettuccine, Spreadable Regular Cream Cheese, Rindless Streaky Bacon, Parmesan Cheese, Mushrooms, Chicken Thigh Meat. Jantar: Woolworths Champagne Leg Ham, Capsicum, Zucchini, Broccolini, Coconut Milk, Red Curry Paste, Fish Sauce, Chicken Thigh Meat. Lanches/Outros: Coconut Delight Milk Chocolate, Slivered Almonds, Sugar Free Marshmallows, Sugar Free Fruit Drops, Coconut Delight Milk Chocolate, Slivered Almonds, Sugar Free Marshmallows, Sugar Free Fruit Drops. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana



     
 

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