Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 84,45g | Prot: 69,61g | Carbs: 157,25g.
Café da Manhã: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Kroger Oats & Honey Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry (Container). Almoço: Domino's Pizza 16" Thin Crust Cheese Pizza, Kroger Large Pitted Black Olives, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Celery, Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip. Jantar: Goya Black Beans, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Daisy Light Sour Cream, Great Value Sugar Free Syrup, IHOP Chocolate Chip Pancakes, Breakfast Best Heat-N-Serve Turkey Sausage, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Kroger Eggs (Large). Lanches/Outros: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melissapko
|