Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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98,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2131 kcal
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Gord: 150,68g | Prot: 101,40g | Carbs: 104,96g.
Almoço: Noci, Beretta Tramezzino Tonno Pomodoro E Olive. Jantar: Parmigiano (in Pezzi), Noci di Macadamia, Uovo (Intero), Formento Battuta di Fassone. Lanches/Outros: Grissini Semplici, Grissini Duri, Grissini Teneri, Noci di Macadamia. mais...
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3117 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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