Jornal de Maxi Quesada, 18 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
69 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2591 kcal Gord: 55,98g | Prot: 200,72g | Carbs: 324,04g.   Café da Manhã:  Whey Protein,  Leche Descremada,  Banana. Almoço: La Paulina Queso Port Salut Light, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Huevo Duro. Jantar:  Zapallo Hervido,  Batata,  Arroz Yamani, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Star Nutrition Premium Whey Protein,  Banana, Mervick Whey Protein Bar, Dos Hermanos Discos de Arroz, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal,  Huevo Duro,  Café, Rosamonte Yerba Mate. mais...
Ganhando 1,2 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Maxi Quesada


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.