Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 35,72g | Prot: 96,55g | Carbs: 182,00g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Almoço: Bananas, Hard-Boiled Egg, Better Oats Steel Cut Oatmeal. Jantar: Hanover Petite Whole Green Beans, Clementines, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Lanches/Outros: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
|