Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 56,04g | Prot: 34,08g | Carbs: 95,89g.
Café da Manhã: Нежинская Кефир 2,5%, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lanches/Outros: Fine Life Батончик-Мюсли "Черника и Йогурт", Апельсин. mais...
|
Perdendo 24,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de missis.pligunowa
|