Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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85,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 25,94g | Prot: 25,34g | Carbs: 196,54g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Milch 1,5%. Almoço: Davert Potato Cup Süßkartoffel. Lanches/Outros: Choceur Racer Sticks, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Birnen, Choceur Schoko Knusper Riegel. mais...
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3056 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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