Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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145,8 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Gord: 47,83g | Prot: 144,20g | Carbs: 183,53g.
Café da Manhã: Ham (Whole, Cured, Roasted), Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. Almoço: White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: White Rice (Long-Grain, Cooked), Great Value Pink Salmon Skinless Fillets. Lanches/Outros: Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz). mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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