Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 58,50g | Prot: 131,67g | Carbs: 78,98g.
Café da Manhã: Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Пару. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сельдерей, Яичный Белок, Рыбный Бульон. Jantar: Сахар, Капучино, Корица, Яблоко Зеленое, Кефир 2,5%, SPAR Грецкий Орех Очищенный. Lanches/Outros: Приготовленный Яичный Белок, Fish House Минтай Филе, Болгарский Перец, Огурец, Томатная Паста, Сельдерей, Бекон (Жареный), Омлет с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3batueva
|