Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Gord: 100,16g | Prot: 86,74g | Carbs: 193,41g.
Café da Manhã: 7-11 大熱拿, 早安美芝城 皇家奶茶, 牛頭牌 甜玉米粒, 早安美芝城 培根蛋餅. Almoço: 早安美芝城 紅茶, 早安美芝城 香蒜麵包, 生菜沙律（加芝士，番茄及紅蘿蔔）, 優格, 鮭魚, 炸薯條. Jantar: 雞胸肉, 御品 麻油猴頭菇, 炒菠菜, 炒四季豆, 炒花菜, 苦瓜炒蛋, 餛飩, 控肉. Lanches/Outros: 豆花. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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