Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2013
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89,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 59,06g | Prot: 36,18g | Carbs: 216,66g.
Café da Manhã: Bananen, Normaler Kaffee, Milch, Yogurt Butter, Vollkorntoast. Almoço: Torino, Bananen, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert). Jantar: Erdbeeren, Bündner Salsiz. mais...
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2702 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, de Pé - 2 horas e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BlackUnicorn
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