Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 64,60g | Prot: 114,14g | Carbs: 84,34g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Дивный Берег Рыба Масляная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Авокадо Авокадо, Коломенское Здоровый Край Хлеб Литовский Заварной, Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Jantar: Кабош Сыр Хаварти, Желтый Сладкий Перец, Манго, Inkerman Вино Игристое Белое Брют, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Lanches/Outros: Славянка Хрустящее Чудо, Кедровые Орехи, Фундук Фундук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hlopushechka
|