Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 54,05g | Prot: 50,34g | Carbs: 105,78g.
Café da Manhã: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Cathedral City Cheddar, Schafskäse, Aldi Milch 1,5%, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Kaffee, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Almoço: Spaghetti Trocken, Schafskäse, REWE Blattspinat. Jantar: Braeburn Äpfeln. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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