Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 41,74g | Prot: 94,43g | Carbs: 137,38g.
Café da Manhã: Яшкино Ирис Нота Бум, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. Almoço: Гречка с Грибами, Курица в Сливках. Jantar: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Термоферма Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arrivera
|