Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 25,22g | Prot: 66,79g | Carbs: 146,85g.
Café da Manhã: Соевое Молоко, Мёд, Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна, Овсяные Хлопья. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару. Lanches/Outros: Банан, Сушеные Яблоки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngikSmyzik
|