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mesmo com toda a confusão deste vírus aqui na belgica sigo no foco...mesmo sem ginásio..🏋️♀️🏋️♂️🏋️♀️
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65,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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310 kcal
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Gord: 2,79g | Prot: 32,53g | Carbs: 38,70g.
Café da Manhã: Continente Banana, Optimum Nutrition Whey Protein. Almoço: Freshona Mix de Verduras/Legumes, Peixe. Jantar: Chá Verde. Lanches/Outros: Pão Branco Torrado. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
caminhada - 1 hora e 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianeoliveira27
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