Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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107,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2800 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 112,06g | Carbs: 369,24g.
Café da Manhã: Coop Qualité & Prix Lait Drink, Banane, Lidl Kernige Haferflocken. Almoço: Aubergine, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Haricots Verts, Oignons, Courgette, Oeuf, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Jantar: Vin Rosé, Sucre, Migros Champignons de Paris, Terrasuisse Jambon Paysan, Lovilio Mozzarella, Farine Blanche, Coop Qualité & Prix Lait Drink, Oeuf. mais...
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5889 kcal
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Exercício:
Dormir - 10 horas, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 3 horas e 29 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 3 horas e 31 minutos, Cozinhar - 3 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cécile13
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