Jornal de Nadyshka30, 18 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
61,7 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 9,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1016 kcal Gord: 35,36g | Prot: 46,63g | Carbs: 125,86g.   Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Гречневые Хлопья. Almoço: Рыба с Овощами, Рис Вареный. Jantar: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Красные Помидоры, Разносол Фунчеза по-Корейски, Останкино Сосиски Докторские , Макароны Отварные. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
692 kcal Exercício: HIIT - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
peso estável

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Nadyshka30


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.