Jornal de BeaBlindflug, 18 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
92,1 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 27,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1418 kcal Gord: 22,40g | Prot: 65,54g | Carbs: 233,60g.   Café da Manhã: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Almoço: Nescafe Gold, Diamant Zucker , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Hartgekochtes Ei, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Pumpernickelbrot. Jantar: K-Bio Agavendicksaft, Tomatensoße, Birkel Gabelspaghetti, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mais...
2234 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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