Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 70,47g | Prot: 83,77g | Carbs: 145,46g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Джемы и Варенья, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Jantar: Тануки Ролл Филадельфия, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Lanches/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаАрс
|