Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Gord: 111,81g | Prot: 96,81g | Carbs: 22,00g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Какао Порошок, Mlekara Sabac Каймак 70%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Майонез Провансаль, Куриная Грудка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свинина Лопатка, Каждый День Майонез Провансаль, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шампиньоны. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leranda
|