Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
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98,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Gord: 40,17g | Prot: 57,27g | Carbs: 135,73g.
Café da Manhã: 全家 特濃咖啡拿鐵, 7-11 維也納牛奶軟法. Almoço: Costco 烤雞大腿, 烤地瓜, 涼拌黃瓜. Jantar: 雞湯, 黃魚, 地瓜葉, 雪菜. Lanches/Outros: 西瓜, 鳳梨. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ris Do
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