Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 63,72g | Prot: 141,75g | Carbs: 147,84g.
Café da Manhã: スターバックス サラダラップ ベジタブルチキン, Georgia やさしいカフェオレ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, 梶原乳業 低脂肪乳. Almoço: セブンイレブン ホットサンドベーコン＆エッグ. Jantar: サツマイモ, 松屋 ミニ牛皿, 伊藤ハム ロースハム, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ちくわ, みそ汁, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, はごろもフーズ 素材そのままシーチキン マイルド 水煮, ミニッツメイド 朝の健康果実100% ピンクグレープフルーツ・ブレンド. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarakotsu
|