Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 37,23g | Prot: 56,30g | Carbs: 139,51g.
Café da Manhã: Carrefour Discount Rijstwafel, Omelet of Roerei, Banaan. Almoço: Linzensoep, Hardgekookt Ei, Colruyt Mager Runderstoofvlees, Groentensoep, Knolselderij. Jantar: Linzensoep, Boni Zoete Mais, Komkommer (Geschild), Tomaten, Groentensoep, Colruyt Mager Runderstoofvlees. Lanches/Outros: Rode Tafelwijn, Kaneel, LU Cent Wafers (Pakje), Alpro Amandelmelk Original, Koffie, Appel. mais...
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1388 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lissy0
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