Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 61,26g | Prot: 85,03g | Carbs: 168,78g.
Café da Manhã: Siyah Zeytin, Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almoço: Beyaz Ekmek, Dardanel Ton Klasik, Sucuklu Tost. Jantar: Halk Ekmek Akdeniz Ekmeği, Mantarlı Tavuk Sote. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sedaayy
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