Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3042 kcal
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Gord: 78,84g | Prot: 199,61g | Carbs: 378,12g.
Café da Manhã: Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Yomo Miele, Pane alle Noci, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Almoço: Coop Scamorza Affumicata, Eurospin Petto di Tacchino, Insalata Mista Verde, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled, Pane Multicereali, Banana. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Salmone. Lanches/Outros: Banana, Land Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de m.magno87
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