Jornal de Claudiamxmc, 17 mar 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
97,2 kg Perdidos até agora: 12,8 kg.    Ainda faltam: 22,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1137 kcal Gord: 29,09g | Prot: 46,22g | Carbs: 188,07g.   Café da Manhã: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Manzana, Mangos. Almoço: Sanissimo Salmas, HEB Queso Chihuahua Menonita, Arroz Blanco, Picadillo, La Huerta Rajas Poblanas, Calabacitas a la Mexicana. Jantar: La Vaquita Jocoque, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacitas a la Mexicana. Lanches/Outros: Papaya. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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17 mar 20 por membro: Claudiamxmc

     
 

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