Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 31,93g | Prot: 100,94g | Carbs: 122,40g.
Café da Manhã: CHEN Queso Panela, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Aguacate, Tomates, Sara Lee 100% Whole Wheat, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Clara de Huevo, Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Barilla Spaguetti N 7. Jantar: FL24 Protein Shake, CHEN Queso Panela, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Cebollas, Tomates. Lanches/Outros: Silk Leche de Almendras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Piña, Manzana Verde, Kiwi. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de victor172
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