Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 53,74g | Prot: 55,54g | Carbs: 193,14g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almoço: REWE Bäcker Brötchen, Meine Metzgerei Leberkäse. Lanches/Outros: Choceur Schoko Knusper Riegel, Birnen, Meßmer Früchtetee, Äpfel. mais...
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3049 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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