Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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83,7 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 70,85g | Prot: 58,94g | Carbs: 217,65g.
Café da Manhã: Butter, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese. Almoço: Lean Cuisine Thin Crust BBQ Chicken Pizza. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Swiss Miss Butterscotch Pudding, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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