Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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146,7 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1635 kcal
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Gord: 49,89g | Prot: 157,95g | Carbs: 138,02g.
Café da Manhã: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). Almoço: Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Gold Peak Sweetened Iced Tea (18.5 oz). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lumber_slayer
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