Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Gord: 77,24g | Prot: 72,72g | Carbs: 181,65g.
Café da Manhã: Kavurma, Yumurta, Beyaz Ekmek, Kuymak. Jantar: Yoğurt, Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Lanches/Outros: Dost Yarım Yağlı Süt, Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de miskime
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