Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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79,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Gord: 83,61g | Prot: 102,82g | Carbs: 227,93g.
Café da Manhã: Quarkbällchen, Leberkäse, Schäfer's Vollkornbrötchen, Lidl Weichkäse, Rote Paprika, Honig, Karotten, Butter. Almoço: Laugenbrezeln. Jantar: Alpenmark Emmentaler, Zwiebeln, Vollkorn Dinkelmehl, Dinkelgrieß, Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AmyLu912
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