Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 57,55g | Prot: 93,86g | Carbs: 100,67g.
Café da Manhã: Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ISKA Зелёные Оливки с Лососем , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кета Филе Ломтики, Мистраль Рис Басмати Gold, Пава Пава Эскалоп из Индейки. Jantar: Авида Кефир 1%. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|