Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4203 kcal
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Gord: 187,60g | Prot: 202,41g | Carbs: 431,86g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка, Тефтели, Гречка Отварная. Almoço: Шаурма с Курицей, Ростик'c - KFC Рожок. Jantar: Квашеная Капуста, Карусель Цыплята Табака. Lanches/Outros: Курабье, Зефир, Мёд. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Hipismo - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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