Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
55 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 44,64g | Prot: 91,78g | Carbs: 200,12g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Джемы и Варенья, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%. Almoço: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Jantar: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Lanches/Outros: Чечевичный Суп, Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаАрс
|