Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Gord: 47,12g | Prot: 34,87g | Carbs: 57,48g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсянка с Отрубями , Творог 18%. Almoço: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Jantar: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Фруже Чернослив с Миндалем в Шоколаде. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de людмилочкаВ
|