Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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134,1 kg
Perdidos até agora: 48,1 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 54,68g | Prot: 176,99g | Carbs: 107,81g.
Café da Manhã: Avocado, Enterprise Back Bacon, Fried Egg . Almoço: Woolworths Plain Rice Cake, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Jantar: I&J Hake Fillet, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Cranberries, Almond Milk, Woolworths Banana, NPL Platinum Whey. Lanches/Outros: Apple, NPL Platinum Whey, NPL Platinum Whey. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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 Comentários
u're on a roll!!! well done👏👏👏
17 mar 20 por membro: runesha
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Thanks! But playing catch up from weekend.
17 mar 20 por membro: Fat Mike's
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Histórico de Peso de Fat Mike's
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