Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 27,17g | Prot: 84,40g | Carbs: 108,90g.
Café da Manhã: Сыр Тильзитер, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Мраморный, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе на Пару, Соевый Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Almoço: Капучино, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Рыба Вареная, Рис Отварной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anya3batueva
|