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Haltet durch liebe Leute 🍀👍 gemeinsam schaffen wir auch diese Tage 😊
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46,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 14,36g | Prot: 57,50g | Carbs: 126,26g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Blaubeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen. Almoço: Hokkaido Kürbis, REWE Romana Salatherzen, Rama Cremefine 7%, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Gurke (mit Schale). Jantar: Erdbeeren, Sigurdsson Skyr Brotaufstrich 3 Pfeffer , REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yummi Yummi Pina Colada Fruchtgummi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Santa Claus in Town Jamaika Rumkugeln, Simply Sunny Getrocknete Pflaumen, Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Espresso, Wasser, Tee. mais...
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peso estável
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 Comentários
Guten Morgen liebe 🐧. Danke für deine lieben Worte🤗. Der Kopf schwirrt einem von den ganzen Meldungen. Selbst im Traum werde ich schon verfolgt davon... Alles Gute für dich🍀
16 mar 20 por membro: Lionora1984
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17 mar 20 por membro: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Tanja 🙋🏻♀️🍀
17 mar 20 por membro: Levka...
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17 mar 20 por membro: Multigirl80
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Ich wünsche euch einen schönen Tag, egal was kommen mag.😊
17 mar 20 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen meine Liebe 🐧 ich wünsche Dir einen entspannten Tag und pass auf Dich auf 👍 🍀
17 mar 20 por membro: Huehndez17
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Moin Huehndez geb mir Mühe hier auf der Arbeit😊
17 mar 20 por membro: Pinguin1512
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17 mar 20 por membro: Büffetsau
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Moin Büffetsau 😊 bleib gesund
17 mar 20 por membro: Pinguin1512
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17 mar 20 por membro: wuschel_75
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Guten Morgen liebe Tanja - wenn alle ein kleines bisschen Vernunft hätten, wäre das kein Problem. Bin gerade vom Einkaufen zurück, weil ich tatsächlich kein Brot mehr hatte. Die Leute sind nicht mehr normal. Ich hab nur vor mich hin gemeckert.
17 mar 20 por membro: mona54
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Ja Mona, die ERfahrung habe ich gestern auch gemacht. Konnte nur mit dem Kopf schütteln.
17 mar 20 por membro: Pinguin1512
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Jawollja, wir schaffen das!
19 mar 20 por membro: Agnes M.
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