Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2796 kcal
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Gord: 59,40g | Prot: 163,37g | Carbs: 396,39g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Banana, Buitoni Fette Biscottate. Almoço: Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: PIM Pane Low Carb , Cirio I Pomodorini , Gragnano Paccheri Rigati, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Consilia Latte Scremato, Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Buitoni Fette Biscottate, Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104, Novi Fondente Nero 72%, Buitoni Fette Biscottate. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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