Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 76,06g | Prot: 36,56g | Carbs: 140,98g.
Café da Manhã: Наш Лидер Хлебцы Ржаные, Крекеры. Almoço: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Пиканта Соус Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Армянский. Jantar: Черемушки Торт Наполеон, Морковь по-Корейски, Крекеры, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Леовит Батончик-Мюсли, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sonyavolkova1112
|