Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Gord: 43,66g | Prot: 64,39g | Carbs: 94,67g.
Café da Manhã: Курага, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Яйцо. Almoço: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Селедка, Картошка Вареная, Кабачки, Gea Конопляное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Jantar: Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. mais...
|
|
455 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|