Body fat 37, massa otot 41.4, kadar air 46.1 Kadar air ku kok naik terus ya? Ini bagus apa engga sih? 😂
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69,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 32,63g | Prot: 70,63g | Carbs: 178,93g.
Café da Manhã: Pineapple (Extra Sweet) , Cooked Egg White, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Grapes. Almoço: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Sweet and Sour Chicken or Turkey. Jantar: Pineapple, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gustinoviananda
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