Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 53,69g | Prot: 44,73g | Carbs: 156,90g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. Almoço: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Омлет с Молоком, Миндаль Миндаль. Jantar: Помидоры Черри, Глобус Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Рис Вареный. Lanches/Outros: Фрутоняня Десерт из Яблок, Бананов и Клубники, Агуша Фруктовое Пюре Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterina_alexandrovna
|