Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 79,42g | Prot: 131,09g | Carbs: 163,66g.
Café da Manhã: Puffed Rice Cake, Nescafe Cappuccino, Weet-Bix Weet-Bix with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Irvines Steak and Cheese Pie, Puffed Rice Cake, Protein Bar. Jantar: Baked Breaded or Battered Fish, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Lanches/Outros: Brownie without Icing. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de charwhare
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