Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2212 kcal
|
Gord: 102,49g | Prot: 139,45g | Carbs: 180,02g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Слива, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Окей Лечо по-Домашнему, Ого Отруби Ржаные, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Варенье, Сметана , Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Ларец Сыр Классический, Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de just me))
|