Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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86,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 30,71g | Prot: 37,72g | Carbs: 88,50g.
Café da Manhã: Lindenhof Gouda, Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Smorbotte Gesalzene Butter. Jantar: Alpro Soja Dessert - Schokolade Mildfein, Vitakrone Weißkrautsalat, Putenfleisch, Cocktailsoße. Lanches/Outros: Douceur Schoko-Eier. mais...
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2695 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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