Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Gord: 34,70g | Prot: 96,74g | Carbs: 221,78g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Bananas, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Almoço: Better Oats Steel Cut Oatmeal, Hard-Boiled Egg. Jantar: Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Red Delicious Apples, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). Lanches/Outros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar - Strawberry. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LickinBBQSauceOffYourToes
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